ゴーヤとちくわのマヨサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤーを縦半分に切ってワタをくりぬき、2mm程度の幅で切る。

2. 2

   ゴーヤをレンジで加熱する。

3. 3

   ちくわを縦半分に切り、2mm程度の幅で切る。

4. 4

   すべての材料を和える。