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幼児食 しゃぶしゃぶ レシピ・作り方
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mi--------6352
簡単に
材料(1人分)
牛肉
大1枚
人参
2切れ
しめじ
6分の1
水菜
ひとつまみ
昆布
4分の1
水
鍋半分
市販胡麻だれ
大匙1
作り方
1
人参を2ミリほどにスライスし水菜を5等分ほどに切り、しめじは手で裂く
2
水に昆布を入れ沸騰させる
中火2、3分
3
具材を全て入れ火が通ったらお皿に盛り付ける
お肉は1,2分で取り出す
野菜は中火3,4分
4
胡麻たれをかけて出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単に
公開日:2015/04/30
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