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幼児食 しゃぶしゃぶ レシピ・作り方

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mi--------6352
簡単に

材料(1人分)

牛肉
大1枚
人参
2切れ
しめじ
6分の1
水菜
ひとつまみ
昆布
4分の1
鍋半分
市販胡麻だれ
大匙1
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作り方

  1. 1
    人参を2ミリほどにスライスし水菜を5等分ほどに切り、しめじは手で裂く
  2. 2
    水に昆布を入れ沸騰させる

    中火2、3分
  3. 3
    具材を全て入れ火が通ったらお皿に盛り付ける

    お肉は1,2分で取り出す
    野菜は中火3,4分
  4. 4
    胡麻たれをかけて出来上がり!

きっかけ

簡単に

公開日:2015/04/30

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カテゴリ
しゃぶしゃぶ

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