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おからケークサレ レシピ・作り方

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はなちゃん＊
おからがたっぷり入ったケークサレの生地です。

材料（丸型18㎝人分）

☆生おから
150グラム
☆ホットケーキミックス
200グラム
☆水
250～300
☆卵
１個
☆ポタージュスープの素(なくてもいい)
１袋
☆黒胡椒
５～10振りぐらい
ウインナーや、チーズ、野菜などお好みで
どこを切っても具が入ってるぐらい
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作り方

  1. 1
    ☆を混ぜる
  2. 2
    お好みの具を1～2センチ角に切り、生地に混ぜる
  3. 3
    180℃に予熱したオーブンで50分焼いたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おからのもともとの水分によって水量は調節して下さい。 具材はお好みで。 私はカボチャ、チーズ、ウインナーで作りました。具が多いほど食べごたえがあっていいです。 味は薄目なので何かソースをかけるといいと思います。

きっかけ

思いつき

公開日：2015/04/14
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おから

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