マンゴーパパイヤヨーグルト レシピ・作り方
材料(2人分)
- 飲むヨーグルト 1カップ半
- マンゴー 3分の1個
- パパイヤ 4分の1個
- オリゴ糖 おおさじ1
- レモン汁 こさじ1
作り方
- 1 マンゴーとパパイヤの皮をむき種をとりのぞいて一口サイズのぶつぎりにする
- 2 1と飲むヨーグルト、レモン汁、オリゴ糖をミキサーにいれる
- 3 30秒ほど攪拌したらできあがり
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ぴーちゃん3279
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