激ウマ☆ピーマンとツナの和え物 レシピ・作り方

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★とっこ
調味料は一切ありません。ただ混ぜるだけ。でもおいしいんです、
みんながつくった数 143件

材料（2人分）

ピーマン
4個
ツナ缶
1／2缶
ごま
小さじ1
塩昆布
2g

作り方

  1. 1
    ピーマンを細い千切りにし、1分半ゆでます
  2. 2
    しっかり水気を切り、ピーマンと油を切ったツナ、塩昆布、ごまを和えます
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いただいたピーマンをおいしく食べようと思いました

公開日：2014/09/12
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関連情報

カテゴリ
ピーマン

このレシピを作ったユーザ

★とっこ のんびりレシピを更新していこうと思います★

つくったよレポート（ 58 件）

2024/04/18 10:39
調味料なしでも美味しい! 塩こんぶがいい仕事してます!
つみきくずし
すごく彩り豊か！お試しいただきありがとうございました♪
2024/03/22 01:26
塩昆布とツナとでピーマンがとてもおいしかったです♪ごちそうさまでした♪
月のおと
こんにちは★ 美味しそう！今回もお試しいただきありがとうございました^_^
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