ニラとキュウリのゴマどれツナサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にらを5センチくらいのざく切りにして沸騰したお湯で1分半～２ふんゆでてざるにあけ、水気をしぼる

2. 2

   きゅうりをひしがたのうすぎりにする

3. 3

   ボウルに１、２とツナかん、、ごまどれ、めんつゆ、いりごまをいれてよくあえたらできあがり