【少量・簡単】和風かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
レンジ対応の蓋付き容器に冷凍かぼちゃを入れ、レンジで2分程加熱。
熱いうちにフォーク等で潰して粗熱をとっておく。 - 2 粗熱がとれたら、すりごま・しょうゆ・マヨネーズを加えよく混ぜ合わせ、きゅうりを加え軽くあえる。
-
3
2を丸めてお弁当用のカップに入れる。
9号サイズのカップでちょうどよかったです。 - 4 かいわれ大根で飾り付けして、黒ごまをトッピングしたら出来上がり!!
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