クリームチーズとシーチキンの彩サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 レタスを食べやすいおおきさにちぎる。
- 2 ピーマン、玉ねぎをうすぎりにする、玉ねぎは水にひたしてからみをとり、水気をしぼる。紫キャベツはせんぎりにする。きゅうりはうすぎりにする
- 3 ボウルにレタス、ピーマン、玉ねぎ、紫きゃべつ、きゅうりをいれてサッとまぜる
- 4 シーチキン缶の水気をきる。シーチキンとコーンを器にいれてよくまぜる。
- 5 クリームチーズをさいのめぎりにする
- 6 ３の上に４と５うをのせ、イタリアンドレッシングをまんべんなくかけたらできあがり
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