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ナンプラーで味付け!ツナコーンほうれん草炒め レシピ・作り方

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さっと一品作れます

材料(2~3人分)

コーン缶
1缶
ツナ缶
1缶
ほうれん草
4束
塩こしょう
少々
オリーブオイル
適量
ナンプラー
小さじ1
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作り方

  1. 1
    コーン缶、ツナ缶の汁気をきっておく。
  2. 2
    ほうれん草を食べやすい大きさに切る。(4等分くらい)
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをしき、ツナ、コーン、ほうれん草、塩こしょうを入れ炒めていく。
  4. 4
    ほうれん草がしんなりし、火が通ったら、ナンプラーを入れよく混ぜ合わせたらできあがり。

おいしくなるコツ

ツナ缶の油はしっかり目にきりましょう。

きっかけ

ナンプラーを使ってみたかったので

公開日:2013/04/17

関連情報

カテゴリ
ほうれん草とうもろこしツナ缶

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