簡単焼き鯖 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 フライパンにオリーブオイルを少々入れます
- 2 中火で熱します
-
3
あたたまってきたら鯖を皮から焼いていきます。
中火で。 - 4 7分ほどやいたら裏返し蓋を半分してさらに中火で７分ほど焼きます
- 5 焼けたら最後に皮をもう一度強火で焼いて出来上がり！
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