きぬさやの食べるラー油いため レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きぬさやの筋をとり、沸騰したおゆで軽くゆでてザルにあける

2. 2

   にんにくをうすぎりにする

3. 3

   フライパンに油を指揮、食べるラー油とニンニクをいためてかおりがたってきたらきぬさやをいれてよくまぜる。