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まぐろ缶で★グリーンカレー レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
タイ米やナンと一緒にどうぞ

材料(4人分)

グリーンカレーペースト
50グラム
ココナッツミルク
200CC
200CC
まぐろ缶
2缶
茶樹茸
10本
なす
2分の1本
ナンプラー
こさじ1
砂糖
おおさじ1
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作り方

  1. 1
    なすをさいの目切りにする。茶樹茸はよくあらい食べられないところをきりおとしておく
  2. 2
    鍋にココナッツミルクをいれてひとにたちしたら水をいれる
  3. 3
    沸騰したらなす、茶樹茸、まぐろかん、カレーペースト、砂糖、ナンプラーをいれて弱火でじっくりかきまぜながらにる
  4. 4
    とろんとしてきたらできあがり。

きっかけ

辛い物がたべたかったので

公開日:2012/04/16

関連情報

カテゴリ
タイカレー
料理名
マグロ缶で★グリーンカレー

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ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

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