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牛タンとピーマンの炒め物 レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
強火でサッといためるだけ!
みんながつくった数 1

材料(3人分)

牛タン
8枚
ピーマン
3~4個
長ネギ
5分の1本
にんにく
2かけ
おおさじ1
しょうゆ
おおさじ2分の1
少々
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作り方

  1. 1
    ピーマンを短冊切りにする
  2. 2
    にんにくをみじん切りに、長ネギをうすぎりに、牛タンは食べやすい大きさにきっておく
  3. 3
    フライパンにうすく油を式、にんにくと長ネギをいため、かおりがたってきたらピーマンをいため、別皿にとっておく
  4. 4
    フライパンにうすく油をしき、牛タンをいためる。途中で少し塩をふる
  5. 5
    しょうゆ、酒、ピーマン、にんにく、長ネギを牛タンのはいっているフライパンにいれて強火でサッといため混ぜたらできあがり

きっかけ

牛タンが安かったので

公開日:2012/03/13

関連情報

カテゴリ
その他のお肉牛タン
料理名
牛タンとピーマンの炒め物

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/04 17:01
美味しくできました
コパ4842
レポートありがとうございます!とても美味しそうですね!ぜひまた作ってみてくださいね

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