にんにく味の絡んだ、とりむねピーマン！ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
みつやん0211
鶏胸肉を細切りにする事と、下味に片栗粉を加える事で、しっとり柔らかく、味も良く絡み、ピーマンともバッチリ合う！ ご飯と一緒もりもり美味しいです。
材料（4人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は、繊維に沿って細く切る。
☆で下味を付けて10分程おく。 -
2
ピーマンは、細切りにする。
長ねぎは、薄いめの斜め切りにする。 -
3
フライパンにサラダ油を引いて1を炒める。肉が解れて表面が白っぽくなってきたら、2ピーマン、長ねぎの順に加える。
仕上げに塩で味付けをする。 - 4 3を、器に盛り付けて完成！お好みで粗挽き胡椒を振って頂きます。
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 鶏胸肉とピーマン炒め
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