スズキのポアレ レシピ・作り方

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mi--------6352
ポアレが食べたくなって作りました
みんながつくった数 1

材料(2人分)

スズキ
2切
小麦粉 オリーブオイル バター 醤油 
適量
塩コショウ
少々
ミニトマト 
5個
じゃがいも
1個

作り方

  1. 1
    スズキに塩コショウして小麦粉をまぶす
  2. 2
    ミニトマトはそれぞれ半分に切る。
    じゃがいもはスライスする。
  3. 3
    ミニトマト、じゃがいもをオリーブオイルで炒める。
  4. 4
    炒め終わったらいったん取り出し器に円になるように並べる。
  5. 5
    スズキを皮面からこんがり焼く。
  6. 6
    焼きあがったら同じフライパンでバターを溶かし醤油をたらす・
    それをスズキにかけて出来上がり

きっかけ

スズキがあったので

公開日:2011/02/21

関連情報

カテゴリ
その他のさかな全般
料理名
スズキのポアレ

このレシピを作ったユーザ

mi--------6352 現在アメリカ在住 つくったよレポートお待ちしています!

つくったよレポート( 1 件)

2012/02/07 00:20
バターと醤油はどれくらい入れるのがオススメですか?配分が上手くいかなくてf^_^;スズキのポアレ好きなのでマスターしたいです♪
Miss.Tiny
ありがとうございます!バターひとさじ、醤油ひとまわし 位の分量です。鍋肌でバター醤油を溶かしてそのままフライパンをまわして絡めると良いです

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