わかめと鶏胸肉のカレースープ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鶏むね肉 1枚
- 乾燥わかめ １つまみ
- 水 ６００ｃｃ
- 伯方の塩 少々
- 白コショウ 少々
- にんにく生姜醬油 １まわし
- 酒 大３
- ギャバンカレー粉 小１
- MCTオイル 大２
作り方
- 1 鍋に水と酒を沸騰させ、1口大に切った肉を入れて煮る
- 2 火が通ったら、調味料を入れて1煮立ちさせる
- 3 熱湯で戻したわかめを入れる
- 4 スープカップに盛り、MCTオイルをかける
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