ほったらかしで！簡単チキンソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鳥もも肉は両面に満遍なく塩胡椒を振る

2. 2

   フライパンに◎を入れて中火で熱し、にんにくがパチパチしはじめたら鳥もも肉を皮を下にして入れる

3. 3

   皮がこんがり焼けたら裏返して蓋をし、弱火でじっくり焼く

4. 4

   裏面にもしっかり焼き色がついたら取り出し、食べやすい大きさに切る