夏バテ予防に！オクラの卵とじ レシピ・作り方

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とこっちぃ
夏バテ予防に♡
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

オクラ
1袋
卵
2個
☆しょうゆ
大さじ1
☆砂糖
小さじ1ごま
☆ごま
小さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    おくらはヘタをとり、スライスする。
  2. 2
    卵と☆を混ぜておく。
  3. 3
    フライパンにごま油を入れ、オクラを入れ炒め、②を入れ炒める。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏バテ予防に作りました♡

公開日：2020/08/03
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関連情報

カテゴリ
オクラ夏バテ対策フライパン一つでできる炒り卵卵とじ

このレシピを作ったユーザ

とこっちぃ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/08/17 16:58
作りました！ありがとうございました。
即日承認！はなこっち

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