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赤魚の生姜煮（低糖質）レシピ・作り方

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美味しいです

材料（２人分）

赤魚: 2枚

水: ３００ｃｃ

糖質0みりん: 大１

丸大豆醬油: 大２，５

生姜の薄切り: 6枚

いの一番: 少々

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作り方

1

鍋に水、みりん、しょうゆ、いの一番を入れて沸騰させる
2

赤魚と生姜を入れる
3

落し蓋をして強火で7分煮る
4

お皿に盛り煮汁をかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2020/06/25

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カテゴリ: 糖質制限・低糖質

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