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鶏胸肉とトマトのサラダ レシピ・作り方

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faiten888
美味しいです

材料(2人分)

鶏胸肉
半枚
トマト
1個
ネギの青い部分
1本分
生姜薄切り
2枚
亜麻仁油
大4
大1
自然塩
少々
黒胡椒
少々
おろしにんにく
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に肉、ネギ、生姜、かぶる位の水を入れて煮る
  2. 2
    肉に火が通ったら、粗熱を取り食べやすく裂く
  3. 3
    亜麻仁油、酢、黒胡椒、自然塩、おろしにんにくを混ぜる
  4. 4
    トマトを1口大に切り、肉をのせ、③をかける

きっかけ

朝食に

公開日:2019/01/16

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カテゴリ
鶏むね肉

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