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鶏胸肉とトマトのサラダ レシピ・作り方

鶏胸肉とトマトのサラダ
  • 約30分
faiten888
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美味しいです
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材料（２人分）

  • 鶏胸肉 半枚
  • トマト 1個
  • ネギの青い部分 1本分
  • 生姜薄切り 2枚
  • 亜麻仁油 大４
  • 酢 大１
  • 自然塩 少々
  • 黒胡椒 少々
  • おろしにんにく 少々
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作り方

  1. 1 鍋に肉、ネギ、生姜、かぶる位の水を入れて煮る
  2. 2 肉に火が通ったら、粗熱を取り食べやすく裂く
  3. 3 亜麻仁油、酢、黒胡椒、自然塩、おろしにんにくを混ぜる
  4. 4 トマトを1口大に切り、肉をのせ、③をかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

  • レシピID：1830014111
  • 公開日：2019/01/16
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鶏むね肉
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