豆腐でヘルシーな豚肉巻き♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐にキッチンペーパーを巻きレンジで1分加熱して水気りをする。

2. 2

   豆腐を横半分に切り、さらに８等分にきり、豚肉を巻く。

3. 3

   フライパンを熱し、豚肉の巻終わりを下にして、たまに返しながら焼く。

4. 4

   肉に火が通ったら☆をいれ照りがでてきたら火をとめる。