ほっけ、ふきのとう、椎茸、なすのプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なすは2ｃmの厚さに切り、椎茸は半分に切る

2. 2

   フライパンに油を熱し①とふきのとうを入れ焼き色が付くまで焼く

3. 3

   ②と並行してほっけを2等分してグリルで10分焼く

4. 4

   お皿に移し、野菜にわさびをのせしょうゆをかける