いわしのにんにくハーブパン粉焼き レシピ・作り方
材料（２人分）
- いわし ６尾
- 〇パン粉 ５０ｇ
- 〇にんにく １かけ
- 〇オレガノ 大１
- 〇ローズマリー 大１
- 〇パルメザンチーズ ２０ｇ
- オリーブ油 半カップ
- 自然塩 少々
- コショウ 少々
作り方
- 1 いわしは頭とワタを取り、手で開いて骨を取り、自然塩、コショウを振る
- 2 にんにくをみじん切りにし、〇を混ぜる
-
3
いわしをオリーブ油にくぐらせ〇をつけて天板に並べる
- 4 オーブントースターで焼き色が付くまで焼く
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- カテゴリ
- ガーリック・にんにく
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