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ほうれん草とニンニクのトマトおひたし レシピ・作り方

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kon9093
小鉢に

材料（2人分）

ほうれん草
1/2束
◎トマトジュース
150cc
◎麺つゆ（4倍濃縮）
小さじ1
◎ニンニク
6片
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を熱湯で40秒茹で、冷水で冷やし水気を絞る。4センチ幅にカット。
  2. 2
    ◎の材料を小鍋に入れ、沸騰したら4分煮る。
  3. 3
    1を皿に盛り、2をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夫のリクエスト

公開日：2017/01/09
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カテゴリ
ほうれん草ほうれん草のおひたし

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kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

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