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鶏むね肉のひき肉でヘルシーそぼろレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

ヘルシーな部位で

材料（1人分）

鶏むね肉のひき肉: 100ｇ

ショウガのすりおろし: 小さじ1

●味噌: 小さじ1/2

●醤油: 小さじ1/2

●砂糖: 小さじ1/2

●みりん: 小さじ1

●酒: 大さじ1

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作り方

1

全ての材料を小鍋に入れ、弱めの中火で3分炒める。

器に盛る。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/12/23

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カテゴリ: 鶏そぼろ

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kon9093 おいしいと言ってもらうために、、。日々、研究。

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