イタリアンブロッコリーともいう、スティックタイプのブロッコリーを使っていますが、一般的なブロッコリーでもokです。 辛めが好みの場合は鷹の爪の種やレッドペッパーを加えて調整します。 トマトを炒めすぎると型崩れして、水っぽくなってしまいます。
オリーブオイル、にんにく、鷹の爪のペペロンチーノ風炒めが好きなので、今日冷蔵庫にあった野菜とたんぱく源で組み合わせました。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!