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レンコンシャキシャキサラダ レシピ・作り方
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みくんぽたろう☆
レンコンとフリルレタスでシャキシャキ、シャリシャリした歯ごたえのサラダです。
材料(2~3人分)
レンコン
5cmくらい
フリルレタス
4~5枚
カットわかめ(乾燥)
ひとつかみくらい
作り方
1
ワカメを水で戻して、水気をしぼる。
2
フリルレタスは洗って適度な大きさにちぎる。
3
蓮根は洗って皮をむき、スライサーで1.3mmにスライスして酢水に少しだけつけておく。(調節可能スライサーが便利です)
4
③を沸騰したお湯の中に入れ、15秒ほど茹でて取り出し
冷水にとる。
5
レタスとワカメを混ぜ合わせ、上にレンコンをのせて完成です。
お好みのドレッシングでどうぞ♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
蓮根はゆで過ぎるとシャキシャキ感がなくなるのでサッと茹でましょう
きっかけ
サラダのバリエーションを増やしたくて家にある材料で!
公開日:2011/08/19
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カテゴリ
れんこん
料理名
サラダ
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みくんぽたろう☆
食べること大好きなフツーの主婦です(*^_^*) 日々の我が家のメニューをご紹介していきたいと思います。
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