受験弁当！力爆弾おにぎり☆ Ｐａｒｔ２♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 卵にサラダ油以外の〇印の調味料を入れて混ぜ、フライパンを熱したところにサラダ油を入れてスクランブルエッグをつくる。
-
2
ほうれん草を１ｃｍぐらいの長さに切り、バターで炒め、塩・コショウで味付ける。
- 3 ウインナーを１ｃｍぐらいの輪切りにし炒めておく。
-
4
ラップを広げて塩・ゴマをふり、ご飯半量を広げ、卵・ほうれん草・ウインナー（すべて半量）を乗せて三角おにぎりをつくる。
-
5
海苔を軽く炙ってから、半分に切っておにぎりに巻く。残りのご飯と具材をつかって、おにぎりをもうひとつつくれば出来上がり！
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- カテゴリ
- おにぎりのお弁当（子供用）
- 料理名
- おにぎり
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お野菜も摂らなければと考えてつくりました♪