サンチュとキムチの韓国風サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
【A】の材料を混ぜ合わせる。
※ささみ（加熱済はほぐすように）
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2
お皿にサンチュ→1→韓国海苔の順に盛り付ける。
※物足りなければ、お好みでドレッシングをおかけください。
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3
サンチュは外葉から少しずつ収穫すると、長く収穫できます♪
スーパーで購入するとなんやかんや高いので、栽培することをおすすめします。
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yoshimin_cooking【管理栄養士】
★レシピ閲覧数180万突破☺️★
作ってみて本当に美味しい！！
と思ったレシピのみ掲載しています(^^)
美味しくないと思った場合は、
あえて掲載していません✨
レシピには、お友達のピクミンさんと
育てた無農薬のお野菜も使ってます♪
Instagram ▶ @yyy8_29
野菜作りと料理をするピクミン
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サンチュは、レタスに比べて抗酸化作用のあるβカロテンをたっぷり含むので優秀な野菜！毎日摂りたい野菜です♪