ソイプロテイン☆クッキー レシピ・作り方

ソイプロテイン☆クッキー
  • 約1時間
  • 2,000円前後
いぶくんママ0624
いぶくんママ0624
ご飯をほとんど食べてくれない、お菓子ばっかり欲しがる子供…諦めないで!!
プロテインは年齢制限が無い完全栄養食品です

材料(5人分)

  • 薄力粉 80g
  • 好きなプロテイン 40~50g
  • グレープシードオイル 10~20g
  • 1個
  • 三温糖 40g

作り方

  1. 1 薄力粉をふるっておきます。
  2. 2 グレープシードオイルと三温糖を白っぽくなるまで混ぜます。
  3. 3 ②のボウルに卵黄、薄力粉、プロテインを加えて混ぜます。
  4. 4 生地ができたら好きな形を作り、180℃のオーブンで25分焼きます。(竹串でつつきながら加減して焼いてください)

きっかけ

ご飯をほとんど食べてくれない三歳の息子に、なんとか栄養を摂らせたくて考案しました。

おいしくなるコツ

アレルギーが気になる場合は、米粉、オリゴ糖、メープルシュガー、菜種油などに変更してみてください。

  • レシピID:1820035851
  • 公開日:2022/03/23
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プロテイン タンパク質 たんぱく質 ヘルシー
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