とうもろこし空豆ウラド豆お塩白米ご飯玄米ご飯お粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- お水 200ccくらい
- とうもろこし(炊いたもの)(米国産乾燥) 30gくらい
- 空豆(炊いたもの)(中国産) 30gくらい
- ウラド豆(炊いたもの)(インド産 乾燥) 20gくらい
- 玄米ご飯(炊いたもの) 50gくらい
- 白米ご飯(炊いたもの) 40gくらい
- お塩 少量(1～2g)
作り方
- 1 とうもろこし(アメリカ産 乾燥)、空豆(中国産 乾燥)、ウラド豆(インド産 乾燥)、白米ご飯、玄米ご飯はあらかじめ炊いたものです。
- 2 レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)にお水、とうもろこし、空豆、ウラド豆、白米,玄米ご飯(いずれも炊いたもの)をおき、電子レンジで温める。(ラップをかけて 700W1分30秒)
- 3 温まったら、お塩をおいて混ぜる。
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- カテゴリ
- 残りごはん・冷ごはん
- 料理名
- お粥
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