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胡麻たっぷり!ほうれん草のごまあえ! レシピ・作り方

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gnek
ほうれん草で栄養補給!子どもたちも大好きです!
みんながつくった数 1

材料(4人分)

ほうれん草
1束
ひとつまみ
○すりごま
大さじ2
○いりごま
大さじ2
○しょうゆ
小さじ2
○砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をよく洗って、沸騰したお湯に塩を入れて、根元から入れて茹でる。
  2. 2
    冷水にとってアク抜きをする。
  3. 3
    よく絞って、水気を切る。
  4. 4
    ○を混ぜ合わせて、食べやすい大きさに切ったほうれん草を和えて、完成!

きっかけ

ほうれん草が大好きな子供のために!

公開日:2021/11/15

関連情報

カテゴリ
ほうれん草100円以下の節約料理300円前後の節約料理

このレシピを作ったユーザ

gnek いつも作っている、作り置きおかずや、簡単レシピを投稿していきます!子供たちがよく食べてくれます(^O^)

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/21 07:00
お弁当に入れてみました!
やすYM
ありがとうございます!嬉しいです!!

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