鶏むね肉のカレーソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉を一口サイズの薄めにそぎ切りにする。

2. 2

   玉ねぎ、ピーマンを一口サイズに切る。

3. 3

   フライパンにマヨネーズとにんにくチューブを入れて熱し、1の鶏むね肉を蓋をして蒸し焼きにする。

4. 4

   鶏肉の色が変わったら蓋を取り、玉ねぎとカレー粉、ウスターソースを入れて汁気にとろみが着くまで炒める。

5. 5

   4にピーマンを入れて、ピーマンがしんなりしたら出来上がり！