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糖質制限にも★白滝の和風パスタ風♡ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
健康オタク
糖質制限中、パスタを食べたいときに♪
材料(2人分)
白滝(アク抜き済み)
1袋
オリーブオイル
小2
ニンニクチューブ
2〜3cm
しめじ
1株
ロースハム
2枚
味塩
6〜7振り
酒
大1
醤油
大2
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作り方
1
白滝は、ザルにあけて、流水で良く洗っておく。しめじは、石突きを除いておく。ハムは、食べやすい大きさに切っておく。
2
フライパンにオリーブオイルを熱し、しめじとハム、ニンニクチューブを入れて炒める。白滝も加え、炒める。
3
味塩、酒、醤油を加えて、蓋をして軽く煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パスタとは違うけど…美味しいです。
きっかけ
ダイエットレシピです。
公開日:2021/02/21
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