ペヤングソースミックス豆マヨ玄米飯おから蒸パン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ミックスビーンズ、玄米ご飯は予め炊いたものものです。
- 2 レンジ対応耐熱容器(大きめのお碗が○)に、小麦粉、乾燥おからをおき、混ぜる。
- 3 中央に穴状のくぼみをつくり、玄米ご飯、ペヤング焼きそばのソース、マヨネーズ、お水をおき、丈夫なスプーン等で混ぜ合わせる。生地がまとまってきたらミックスビーンズをおき、混ぜる。
- 4 (❗お水を加えるときは、生地の様子を見ながら加え過ぎないように注意する)
- 5 電子レンジで温める。(ラップをかけて 700W 5分)
-
6
今回はこの即席麺のソースで調理しました。
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