焼き肉のたれで食べる♡柔らか茹で豚ロース☆ レシピ・作り方
- 約15分
happy♪time
豚ロースを茹でてから 焼き肉のたれをつけて食べるヘルシー豚ロースレシピです。焼き具合を気にしなくて良いので とても簡単にできます！ご飯が進むお料理です♪
材料（3人分）
作り方
-
1
ネギは 軽く洗ってから小口切りにカットする
ラップに包み600W 30秒～1分加熱する
加熱すると辛味が取れて
食べやすくなります♪ -
2
豚ロースは 1枚ずつ
片栗粉をまぶす - 3 鍋、又は 深さのあるフライパンに水を沸騰させ 豚肉ロースを 1枚ずつ開いた状態で茹でる
- 4 しっかり 豚ロースに火が通るまで茹でたら 火を止め 茹でた豚ロースを1枚ずつ取り出し ざるで湯ぎりします
-
5
お皿に 豚ロースを盛りつけ ネギを散らして出来上がり♪
焼き肉のたれに つけながら どうぞ、♪
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