チンゲンサイとツナの和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 チンゲンサイは食べやすい大きさに切って、耐熱容器に入れ、ラップをし、500wで3分温める。
-
2
①に★を入れよく和える。
(ツナ缶は油を切る) - 3 いりごまをかけたら出来上がり！
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チンゲンサイが安く手に入った時、よく作ります