時短！パプリカと玉ねぎの挽肉炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンに★を入れ、ふたをして中火で熱する。
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2
ひき肉に火が通り、野菜がしんなりしたら、残りの調味料を入れよく混ぜて完成です。
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ひき肉から油がでるのでサラダ油いらずでヘルシーです。