貧血予防に!大葉とキウイのスムージー レシピ・作り方

貧血予防に!大葉とキウイのスムージー
  • 5分以内
  • 300円前後
レオルナ
レオルナ
造血作用があると言われている大葉で貧血予防!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キウイは、皮をむき一口大にカット。
    大葉は、サッと洗いザク切りにする。
  2. 2 材料全てをミキサーに入れて、攪拌して完成。

きっかけ

貧血気味の為、大葉をスムージーに。

  • レシピID:1820028032
  • 公開日:2019/10/04
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