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たたきキュウリの山椒塩和え レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ウキウキるんるんkitchen
旬のキュウリで簡単おつまみ♬
材料(2人分)
キュウリ
2本
◉調味料
塩
小1/2
山椒
5振り
胡麻油
大1
白ごま
小1
☆板ずり塩
ひとつまみ
作り方
1
キュウリは皮をピーラーで縞目にむき 塩適量で板ずりし、さっと洗い すりこぎでたたき、2cmの輪切りにします。
2
1番に調味料を混ぜ合わせたら完成です。
3
器に盛り付け白ごまを振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おつまみに作りました。
公開日:2019/07/11
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ウキウキるんるんkitchen
腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡
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