爽やか！脂肪0高たんぱく♡ダイエットヨーグルト♪ レシピ・作り方

Name: 爽やか！脂肪0高たんぱく♡ダイエットヨーグルト♪
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ＊ギリシャヨーグルト(プレーン) 1個; ＊ブルーベリー 15個位; ＊マテルネコンポート(オレンジ) 大匙1~2位

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5分以内
300円前後

ハッピー7291

爽やかなお味の家庭で楽しみたい、美容やダイエットにおすすめの、簡単なヨーグルトのおやつです♪

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

＊ギリシャヨーグルト(プレーン): 1個

＊ブルーベリー: 15個位

＊マテルネコンポート(オレンジ): 大匙1~2位

作り方

1

器に、＊に入れて完成です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

＊ヨーグルトの上に、たっぷりマテルネコンポートをかけて、ブルーベリーをトッピングすれば見ためも綺麗です

きっかけ

夏に向けて、美味しく満足感があるのに、ダイエットや美容を意識したヘルシーおやつ考案

公開日：2019/05/22

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ハッピー7291 ハッピーの楽天バニラスカイキッチンへようこそ♪ 楽天レシピ公式アンバサダー第３期生就任終了美容・健康の為の自分自身へのお料理レシピ家族のための健康を考えた毎日のお料理を、楽しみながら作ってゆきたいです♪時短で簡単！や【食育】なども意識したレシピも多数あり http://ameblo.jp/a2me2b8a/