ピーマン、じゃがいも、ツナのきんぴら レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
じゃがいもは皮をむいて千切りにします。
（こちらのシーチキンを使いました。）
- 2 ピーマンもタネとヘタを取り千切りにします。
-
3
フライパンを熱胡麻油をひき じゃがいも、ピーマンを炒め ピーマンが柔らかくなったらシーチキンを加えて 全体に絡ませます。
- 4 醤油、塩コショウで味を整えたら完成です。
- 5 器に入れ黒ごまを振ります。
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