アプリで広告非表示を体験しよう

手作り♪おからパウダー♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
レオルナ
栄養価が高く、色々な料理に活用できます！

材料（5人分）

生おから
1袋
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    生おからをフライパンに入れ、弱火で約30分程から炒りする。
    焦げないように、ヘラで混ぜながら、水分を飛ばし、パサパサになったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫保管で1週間程もちます。

きっかけ

自家製のおからパウダーを作りたくて。

公開日：2019/03/27
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
おから低カロリーおかず
料理名
おからパウダー

このレシピを作ったユーザ

レオルナ

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

おからの人気ランキング

1位 簡単！手作りおから味噌☆彡
2位 究極のおから蒸しパン(カロリーオフ/糖質オフ)
3位 味噌作り入門！おから味噌
4位 おから肉だんごの甘酢和え☆ヘルシー
5位 簡単☆ツナ入りおからナゲット
6位 たくさん作って冷凍保存　おからの炒り煮（卯の花）
7位 卯の花リメイク☆おからのチーズ焼き
8位 我が家の定番★卯の花
9位 １で覚える／おからと米粉のノンオイルレンジ蒸しパン
10位 おばあちゃんの味♡五目卯の花(おからの炊いたん)
おからのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

低カロリーおかず
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ヘルシーなのがうれしい！「おから団子」献立
大豆たっぷり「大豆コロッケ」献立
肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする