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子供用 ほうれん草としめじのソテー レシピ・作り方

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☆ハム太郎☆7473
柔らかいので幼児や高齢者におすすめです

材料（1人分）

ほうれん草
5本
しめじ
10g
マーガリン
こさじ1
コンソメ(顆粒)
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    ほうれん草5cmにきる、しめじは割いておく
  2. 2
    熱したフライパンにマーガリンをいれて溶ける前に1.をいれ炒める
    しんなりしたらコンソメをいれてよく混ぜたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘がこの味付けでやっとほうれん草をたべてくれました

公開日：2018/12/30
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カテゴリ
ほうれん草しめじ

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☆ハム太郎☆7473

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