簡単!オクラのふりかけ合え☆ レシピ・作り方
![簡単!オクラのふりかけ合え☆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/adb294df23ae88c209efb0a1eb85a5eb35284c0f.86.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(2人分)
- オクラ 10本
- お好みのふりかけ 大さじ1
作り方
- 1 オクラの茎の先を切り落とし、ガクをむき、塩でこすって、塩もみをする。
- 2 塩がついたままオクラを2~3分で茹であげ、すぐに冷水に入れ、色止めをする。
-
3
小口切りにして、ふりかけを加え、混ぜて完成。
今回使用したふりかけは、ゴマとオカカのふりかけです。
関連情報
- 料理名
- オクラのふりかけ合え
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません