鶏胸肉で餃子 レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
鶏胸肉なのにとてもジューシーで 本当に美味しいんです*\(^o^)/*
みんながつくった数 1

材料(50枚分人分)

鶏胸肉
1枚
ニラ
1束
キャベツ
1/4玉
ニンニク
1かけ
塩胡椒
適量
醤油
大1/2
◉餃子の皮
50枚
☆胡麻油
大1

作り方

  1. 1
    キャベツは千切りに、ニンニクはみじん切り、鶏胸肉はざく切り、ニラはみじん切りにします。
  2. 2
    フードプロセッサーにざく切りにした鶏胸肉、ニンニクを入れて攪拌し ボールに移します。
  3. 3
    たっぷりのお湯でキャベツをさっと茹で ザルに上げて水気を切っておきます。
  4. 4
    キャベツが冷めたらフードプロセッサーに入れて攪拌し、ボールに移します。
  5. 5
    ボールにニラも入れて塩胡椒、醤油を入れて良く混ぜ合わせます。
  6. 6
    皮に包みます。
  7. 7
    フライパンを熱し 胡麻油をひき 餃子を並べて 100ccの水を入れ蓋をして蒸し焼きにしたら完成です。

おいしくなるコツ

フライパンの水気が無くなる焼いたらお皿を被せ ひっくり返して盛り付けます。

きっかけ

鶏胸肉でヘルシーに作りました。

公開日:2018/05/30

関連情報

カテゴリ
焼き餃子ビールに合うおつまみ夕食の献立(晩御飯)簡単夕食蒸し餃子

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2018/06/23 09:24
夕食に美味しくいただきました(^o^)
M666
わぁ♡ 嬉しいです♬(≧∇≦) 美味しそうな焼き色♡ 私も食べたくなりました (*´꒳`*)♡

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