生おからで★少しダイエットクッキー♪紅茶風味 レシピ・作り方

作り方

1. 1 今回、賞味期限間近の、この商品を甘味代わりに使ってみました。原料は、ほぼ砂糖ですから★
   ない場合は砂糖を30〜35くらいに減らして使ってください。

   

2. 2 ボウルに、生おから、小麦粉、顆粒紅茶、オリーブオイル、ココナツオイルを入れて、スプーンでよく混ぜる。

   

3. 3 天板にオーブンシートを敷き、生地を伸ばして、包丁の背などで、線をつける。(焼いた後、パキッと割るため)

   

4. 4 余熱なしで、180度のオーブンで20分ほど焼く。焦げないように注意！そのまま、オーブン内の温度が下がるまで、放置する。パキッと割って完成！
5. 5 顆粒紅茶の原材料です。そのまま飲むと、とても甘いです。
   コーヒーの顆粒タイプでもいいですね。