えのきと青梗菜のおひたし♬ レシピ・作り方

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ウキウキるんるんkitchen
簡単でさっと作れます(*´꒳`*)
みんながつくった数 1

材料(2〜3人分)

青梗菜
2株
えのき
1袋
調味料
醤油
大1
白だし
大1.5

作り方

  1. 1
    材料と調味料を用意します。
  2. 2
    青梗菜は洗い、ざく切りに、えのきもざく切りにし、それぞれ軽く茹でてザルに上げておきます。
  3. 3
    ボールに水気を切った青梗菜とえのきと調味料を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4
    器に盛り付け完成です。

おいしくなるコツ

茹でたら冷まし、水気をしっかり絞って調味料と和えて下さいね〜╰(*´︶`*)╯♡

きっかけ

暑い日が続き さっぱりしたメニューが食べたくて作りました。

公開日:2017/08/20

関連情報

カテゴリ
小松菜のおひたしビールに合うおつまみ簡単おつまみ低カロリーおかずえのき

このレシピを作ったユーザ

ウキウキるんるんkitchen 腸活アドバイザー 発酵食品ソムリエ 食育アドバイザー取得者です。 毎日の献立、大変ですよね(*´꒳`*) 誰かのお役に立てるメニューがあると嬉しいです♡ YouTubeでも簡単に作れるメニューを投稿してます♫ 良かったら遊びにいらして下さいね(*´꒳`*) ウキウキるんるんkitchenで検索お願いします♡

つくったよレポート( 1 件)

2023/12/22 21:32
美味しかったです。ごちそうさまでした。
ファントムオペラ
わぁ♡美味しそうなつくれぽ写真をありがとうございます*\(^o^)/* 嬉しいです(*´꒳`*) 寒くなって来ましたが、お互い気をつけて過ごしましょうね♡

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